sea & apple ≈こころ ≈￠

人生態度とは

人が自分との成長の過程で、自分と他人との関係に関して、何らかの結論を得ることになります。 この構えは４っつに分類されます。

私もＯＫあなたもＯＫ

I am OK.You are OK.の態度。 Ｉ＋Ｕ＋ともあらわします。（「Ｉ」は私の「Ｉ」。「Ｕ」はあなたのYouと同音） 人生態度での「私はＯＫ」とは「私の人生にとって私という存在は頼りになる」 あるいは「私の人生にとって私は好ましい存在だ」ということを意味します。 同じように「あなたもＯＫ」とは 「私の人生にとってあなた、すなわち他人という存在は頼りになる」はあるいは 「私の人生にとって他人は好ましい存在だ」となります。 「私もＯＫあなたもＯＫ」の態度で生きている人は 私の人生にとって私と他人は頼りになるし好ましいということになります。 子供の頃に肯定的なストロークを親からもらって、 自分も他人も自分のために好ましい存在ということが身についていることになります。 ですから、他人と自分との間に信頼関係がきちんとできていて、 他人と自分とで辛い世の中を乗り越えれると信じている態度となります。
アサーティブトレーニングではこの態度をアサーティブと言っているようです。

私はＯＫでなく、あなたはＯＫ

I am not OK.You are OK.の態度。 Ｉ－Ｕ＋ともあらわします。 非アサーティブな態度と言ってもいいと思います。 私の人生にとって他人は頼りになるし好ましいが、私はそうではないということになります。 子供の頃に自分が愛する人を傷つけているにもかかわらず、 相手から肯定的なストロークを返してもらうことで、かえって傷ついた場合に、この態度にります。 例えば、過保護で育てられた人は自分が年齢相応のことができなくても、 親がそれに替わっていろいろなことをしてもらえます。 そうなると自分にとっては楽な生活が行えるように見えますが、 実は自律的に行動できる能力をはぐくむことができないので、 自信をもって人生を乗りきることが難しくなります。 したがって他人より自分が劣っていると思い込む構えとなり、 劣等感や憂うつになりやすくなりますい。
アサーティブトレーニングではこの態度を非アサーティブと言っているようです。

私はＯＫで、あなたはＯＫでない

I am OK.You are not OK.の態度。 Ｉ＋Ｕ－ともあらわします。 他人は自分の人生にとって有益ではなく、自分だけが自分の人生では頼りになるといった態度です。 子供の頃に否定的なストロークを親からもらいながらもなんとか乗りきった場合や、 肯定的なストロークを自分が与えているにもかかわらず、 相手から肯定的なストロークを返してもらえたかった、 あるいは否定的なストロークを相手に投げることでしか、 他人からストロークを与えてもらえなかった人の態度です。 他人と自分との間に信頼関係がきちんとできずに相手を拒否している構えになります。
アサーティブトレーニングではこの態度をアグレッシブ（攻撃的）な態度と言っているようです。

私もあなたもＯＫでない

I am not OK.You are not OK.の態度。 Ｉ－Ｕ－ともあらわします。 子供の頃に親の愛情を受ける事ができなかった人が身につける構えです。
人生とは無価値で、虚無的なものに思えます。

我没有别的天赋，我只有强烈的好奇心，我没有别的才能，不过喜欢寻根究底地追问问题罢了。

                                                                                                     ——爱因斯坦
好奇心是学者的第一美德。

                              ——居里夫人

孩子的求知欲非常旺盛，母亲常遭到孩子们问：“这是什么”，“为什么”之类的联珠炮式提问围攻。但是因为怕麻烦，母亲常常不好好回答，有时会说出“烦死了，这孩子！”之类的话。没有什么比这更伤孩子的心了。我希望你们明白，这样做等于亲手掰掉茁壮成长的嫩芽，这可不行呀。你们要把这些问题当作不可或缺的阶梯，引导孩子走上宽广的教育之路。 
                                               ———— 池田大作

     一种版本是说因为好奇心会使你想：“不知道猫清蒸了是什么味……
更可能是因为这个原因．因为猫猫有九条命，不那么容易死．可是连九条命的猫猫都被好奇心害死了．

 

Curiosity killed the cat: satisfaction brought him

     前半句就是常说的：好奇心害死猫，整句话出自1912年尤金·奥尼尔所写的剧本。原因是猫喜欢用鼻子到处嗅。对人就是形容总爱问不应该问的问题，惹麻烦，比如爱丽丝梦游仙境。为什么不用狗呢？这是源于莎士比亚时代的一句谚语：care kills a cat，这里的care是说像猫一样的过度谨慎，多疑，忧心忡忡，最终让人折寿。到1909年，猫和好奇第一次联系起来在欧亨利的小说‘Schools and Schools’中“‘Curiosity can do more things than kill a cat,’后来被尤金·奥尼尔用上，才成了今天我们常说的这句话。

真假总是相依一起的，现在发行新钞，不久就出现假钞，我上过当，现在为止我还不怎么喜欢用大额钞票，因为怕找回假钞。大家也要注意，我查了一些资料，供大家参考，共同免疫吧。
目前，在国内发现的假币有4种：手工描绘或手工刻版印刷的假钞；利用一般办公用具伪造的假钞；利用化学药品复制的假钞；用现代化制版设备伪造的假钞。识别真假币的方法：
1、手摸鉴别法
真币纸张有挺度，抖动能发出很清脆的响声，钞纸油墨层有凹凸感。假纸张挺度差，纸质松软，抖动的声音比较沉闷，钞纸油墨层没有凹凸感。
2、眼看鉴别法
真币主要特征：整个票面的人物、风景、图案、花纹、颜色清晰，套印、接线准确，水印头像迎光透视，层次分明，浮雕立体感强，水印造纸中形成的。
假币主要特征：整个票面颜色浑浊不清，套 接线不准确。特别是机制图案线条均是由多色网点组成线条，水印头像是无色油墨在票面上印成假钞水印的轮廓线，迎光透视模糊不清，水印系印制后形成。
3、放大镜鉴别法
对于流通时间较长，破损比较严重的票面，单靠手摸、眼看很难出准确的鉴别，需要5－10倍的放大镜对比真假币票面的主要特征（包格位置，底纺线等）逐一核实，才能鉴别出真假。
4、仪器鉴别法
最常用的反假钞仪器是紫外荧光鉴别仪。利用荧光油墨可在特写波长的紫外光照射下发的原理，当钞票上主动加密荧光油墨时，使用波长3650埃紫外灯就可发出荧光。其主要鉴别方法有二：
①在紫外荧光照射下，假币会发出荧光，真币没有荧光的反映。
②在紫外荧光照射下，假币发出蓝白光，而且看得见假水印，真币不会发出蓝白光，也看不见水印。

在伊朗，石榴还被认为是能够净化污浊血液的果实。中国医学也认为石榴有净化血液的作用。

石榴中含有多种有利元素

石榴中所含有的氨基酸，几乎都是人体必需的氨基酸，例如谷氨酸、天门冬氨酸等。石榴中所含的无机质以钾为多，它是维持生命不可或缺的物质。除此之外，石榴中还含有维他命类和其他一些有效成分诸如类固醇荷尔蒙、生物碱等。

石榴虽可当饭吃，但不可以吃得太多。

石榴的花、叶、根、皮

石榴花含有丹宁，具有使组织收缩和干燥的作用；石榴叶是女性荷尔蒙雌激素的前阶段；石榴的根与树皮所做成的生药叫作石榴皮，被收录于“日本药局方”中。

可以当成染料使用

石榴的果皮含有花香苷，可以当成染料使用。在中国，以前把石榴当作染白发的染发剂使用，可以使白发变黑。

石榴对于各种症状的超群效果

防止宿醉、糖尿病患者口渴；防止口臭、能减肥

石榴是治疗宿醉的最佳圣品，若饮酒过度，第二天的宿醉可不好受，适时吃些石榴，可以帮助解除酒醉的痛苦。印度古医书中就有“酩酊、泥醉、宿醉、头昏眼花等过度饮酒所引起的症状，石榴汁中混合柠檬和糖类当成饮料喝下，能够迅速地使得泥醉症状获致高度的镇静效果。”中国民间药物疗法也使用酸石榴来解醉。

糖尿病因胰岛素缺乏所引起，这种病在石榴的故乡伊朗却比较少。糖尿病症状之一是口渴，含有果糖较多的石榴因为不含有蔗糖，可减少直接含方糖所造成的伤害。

石榴具有强大的杀菌效果，其中含有硼酸和丹宁，能够消除口中的臭味。石榴还能调节人体内的水分，是理想的减肥食品。

缓和肩痛、治疗眼疾

把石榴精当作果汁来喝，不知不觉中，可使一些慢性疾病好转起来，现实生活中，这样的实例很多。尤其是对肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状，效果更佳。

现代化的普及，使个人电脑增多，有肩膀酸病和眼睛疲劳毛病的人增多，要减轻上述症状，不妨用石榴试试。

止血、减轻贫血、防治偏头痛

石榴的止血作用要归功于石榴的花、果实、根中所含的丹宁，以及与丹宁结合的鞣花酸的作用。中国民间疗法是将石榴花250克与石灰混合，做成粉末，用香油等调和，制成涂抹药使用，对于割伤、烧伤、烫伤都有效。古波斯士兵作战，负伤时就用石榴汁治疗伤口。

贫血是女性较多的疾病，患病的身体倦怠，易感寒冷，有心悸或呼吸困难出现。经常饮用石榴汁，贫血症状可以减轻。另外，不少女性有偏头痛的烦恼，原因可能是更年期障碍。实践证明，石榴可以预防偏头痛。

减轻孕吐，增强体力

孕妇在孕初时，经常伴有孕吐出现，有些孕吐还比较严重，给孕妇带来痛苦。实践证明，孕妇用热水把石榴精稀释为8倍，早晚喝一杯，能减轻孕期恶心呕吐。

止下痢的效果惊人

被当作万能药的石榴，经常用来止下痢。尤其是果实较酸的酸石榴，自古就当作停止急性或慢性下痢的生药使用，中国民间使用此方尤为普及。

香港脚治好了

所谓香港脚，即每年梅雨季节，手掌、脚掌的皮会脱落，被称为香港手、香港脚。在温水中加入几滴石榴浓缩液，浸泡手掌、脚掌5分钟，一天两次，实行两天，会使手掌、脚掌变好，会起到令人难以置信的效果。

备受瞩目的抗癌作用

石榴能与癌细胞作战，事实上许多国家已经注意到这一点。伊朗将石榴纳入饮食生活中，患胃癌和肠癌的比例较低。石榴尤其是对小肠癌的作用最强。

期待能够预防艾滋病

据说石榴能够有效地预防艾滋病。英国的研究者们做了某项实验，发现石榴精能在几分钟内杀死数十亿病毒。研究者们认为：为了预防艾滋病，应该将石榴精抹在保险套上，他们正与制药公司携手开发，相信在几年内，含有石榴精的保险套就会出现在市面上。

击退寄生虫

石榴的确具有驱虫作用，日本在明治时代就已将它当作驱虫药使用，而且记载在“日本药局方初版”的医药品说明上。其驱虫作用，主要是石榴的根皮和树皮的部分，称为酸榴根，俗称“石榴根皮”，中国则称为“石榴皮”。

除上述作用外，石榴对消除扁桃腺炎、咽头炎、喉头炎、口腔伤口、口内炎、肌肉或关节发炎也都有抑制作用。

石榴中含有女性荷尔蒙

石榴中含有较多的女性荷尔蒙

所谓女性荷尔蒙，是包括促进卵巢、子宫、阴道等女性生殖器官发育的卵泡荷尔蒙，以及掌握怀孕机能的黄体荷尔蒙两种，前者称为雌激素，后者叫做孕酮。

石榴中含有雌甾酮，同时含有强力雌激素之一的雌甾二醇。吃一口石榴，也许女性荷尔蒙量会使女性当天就展现女性之美。现代科学实验已经证明了石榴的女性荷尔蒙作用。

利用石榴度过更年期障碍

石榴中所含有的雌激素是能够保持女性机能的荷尔蒙，但是随着年龄增长，卵巢机能衰退，分泌的雌激素量会减少。这是女性老化现象的第一步，随着雌激素分泌量减少，月经周期紊乱，引起更年期障碍。

女性更年期障碍症状虽有不同，但女性都会经历，会出现失眠、焦躁、头痛等。治疗更年期障碍选用石榴就是最佳的选择，因为石榴中所含的雌激素有助于帮女性度过更年期障碍。

消除生理不顺，使女性更像女性

现代女性身处职场，每天过着忙碌的生活，各种身体的、精神的压力，都会成为荷尔蒙平衡瓦解的原因。含有雌激素的石榴可以调理生理不顺等女性特有的症状，古希腊、印度和中国，在遥远的古代就用石榴治疗生理不顺，子宫出血或白带等女性特有的症状。

石榴可以补充女性荷尔蒙，从而增加女性的魅力。同时，石榴还有防止女性智能衰退的功能。

石榴杂学与食谱丰饶与子孙繁荣的象征

石榴是随着人类文明而诞生的果树，经常出现在旧约圣经中，是多产、子孙繁荣的象征，被视作“知识之树”。

石榴也是爱与怀孕的象征，在欧威迪乌斯的《转身物语》中，有一段由石榴扮演决定性角色的“普尔特之恋”。

在中国石榴视为吉祥物

中国有关石榴的传说很多，直到现代仍认为它是最佳的果实。有关石榴的风俗及象征寓意，国内已有许多书籍作了详细介绍，不再赘述。

石榴食谱

石榴被称为佳果圣品，备受重视，人们不仅把它当药，在饮食生活中亦当作水果和健康食品。

石榴经过深加工，可以制作石榴汁、石榴精、石榴调味汁、石榴茶等等。石榴还可以当成果汁饮用、调酒、做成冰品。总之，石榴深加工的天地是广阔的，石榴对人类的功能是巨大的。